私の暴れん坊歴♀
私の写メ日記を読んでから逢いに来てくださる方が多く、嬉しくありがたいですそこでよく質問をいただくのが、最近のトレーニングのことや、今までのスポーツ歴のこと私は、小学生はずーっと習い事でスイミングをしており中学は新体操の団体戦で部長でした高校時代は、日本ではダンス部でモダンバレエとジャズダンスをゆる〜りと♪また、習い事で空手もやっていましたアメリカでは、あちらの部活はシーズン制なので、クロカン→チアリーディング→陸上3000mを経験大学で競技チアリーディング部に入り、トップ(投げられたり、トスで上に上げられるポジション)をやってましたさて。社会人になって。これだけスポーツ漬けだった人が何もしなくなると、体調を崩します。逆にそこで始めたのがマラソンでした♀テレビでたまたま観た東京マラソン。『おぉこれだ』となりました道具がいらないひとりでも練習できるどこでも練習できる一般ランナーが参加できる大会もあるそこから私の修行僧の日々が始まったのでした…(笑)つづく。浜川 楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy11月12月X(Twitter)@kaede_harburg
只今レディース休暇をいただいておりますが
もうすでに出勤、特にMットが恋しくてたまりませんっ!!!
あったかふわふわMットにたっぷりのあったかローシンを広げて、その上で密着しながらのーびのび♪
私にとって、もはやエッ干なヨガ?ピラティス?なんです
Mットしてたほうが体調が良い(笑)
凝りが治る
そんな待ちに待った次回出勤は9/20(金)〜です
本日お昼の段階では、9/20(金) 10:00〜1枠まだございます♀
それ以降のは9/27(金)となります♀
ぜひ秋の『大人の運動会』を一緒に楽しみましょー
浜川 楓
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