プハ〜ってし過ぎて(*´艸`)
今日も1日、お疲れ様〜^ ^ すっごく寒かったね! いよいよちゃんと冬の格好しないと寒くて歩けない、スマホをうつ手がかじかんで・・「冬ってこうだったよねぇ」って冬の寒さを思い出しました!(*´艸`) 昨日はちょっとだけ、落ち込む事があって(毎日、反省することはあるんだけど(・・;))でも1日経ったら「しょうがない、次からはこうしよう」って思えた ^ ^毎日毎日反省と修正の繰り返しでちょっとでも明日という日が良い日になればいいなぁと思う(*´艸`) 良い悪いも自分次第なのだけれどいっぱい発見ってあるなぁって^ ^あなた様は、どんな1日だったかな?(*´艸`) アップした写真は、カメラマンさんから「ビール飲んでプハってやってみて」って言ってもらって撮った写真。プハ〜ってしたら、あまりにも気の抜けた表情になっちゃったからハートのスタンプで隠しちゃった(*´艸`) 水瀬(みずせ)かなでhttps://instabio.cc/3101305BUNZzF
お仕事されてる方、休憩されてる方、お休みの方、あなた様が思い思いの時間を過ごせますように^ ^
水瀬のナイトルーティーンは
晩酌しながら、ニュースを観るのですが
昨日はハイボールを飲んでいたら
お腹が痛くなっちゃった( ; ; )
気温が冷える時にハイボール飲むと
お腹痛くなっちゃう( ; ; )
今日からは、お湯割りにチェンジ!
朝のコーヒーもホットコーヒーでした^ ^
季節に合わせて
摂取するものが変化するのも
四季の楽しみ^ ^
ちなみに、オクラとか山芋とか
ネバネバしたものは
男性ホルモンにも女性ホルモンにも
良き、って
むかしに「風◯嬢のための栄養学講座」で
習ったことがあります^ ^
では午後も頑張って参りましょう〜(*´艸`)