実験が好き^ ^
朝から用事を済ませるために、あちこち歩いている水瀬です^ ^ けっこう歩いたけど、何カロリー消費したかな?(*´艸`) 雨で湿気がすごい・・歩いていると、汗かくね^ ^汗って、汗をかくだけじゃなくって汗が蒸発して、はじめて体温を下げる役割を果たすそうです。だから、普段はこまめに汗をふいたりしたりとか寝る時は、吸水速乾に優れている長袖のパジャマが良いそうでパジャマに汗を吸ってもらうと体温が下がって、よく寝つけるってニュースでやってたよ!^ ^今夜からさっそく長袖を着て体感実験をしてみようと思います(*´艸`) 体調が優れないと何をするのもしんどいからどんな季節でも工夫して心地良く過ごしたいね^ ^水瀬(みずせ)かなでhttps://instabio.cc/3101305BUNZzF
こんにちは^ ^ 今日も元気に出勤だよ!
明日から4月なんて、本当に早い(・・;)
寒かった冬が嘘みたいだね
新たな季節に向かって、
気持ちが切り替えられるように
今日も精一杯がんばろ〜〜\(^^)/
新年、新年度・・ 何かの節目があるって
気持ちを新たにできるから
有難いね^ ^
無難よりも有難く、生きていきたいな
水瀬 かなで
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