9/15のお礼
こんにちはまひるですゆっくりジムでお風呂とストレッチもして帰ってきてご飯を食べましたかぼちゃクリームパスタでした同居人ちゃんが20個くらい柿をもらってきたので暫く毎日柿が食べられます生ハムやチーズとも相性がいいのでいろんな食べ方を楽しみたいですさてさてお礼日記はやっと9月に突入します帰郷一発目ですねいつメンの皆様が会いに来てくれるかなって思ったらたまたま久しぶりの方もいて面白かったですスクエア Yさま戻ってきてすぐに会いに来てくれてありがとうございますまひる以上に大変なことがあったみたいでびっくりしました無事に済んだようで良かったではありますがもう今年は何も起きないといいですね可愛い酒器もありがとうございますいつもお心遣いが嬉しいです鶯谷倶楽部 Oさまお久しぶりにありがとう久々のバチボコ滾りましたやっぱり激しいに限る美味しいお店のお話も色々できて充実してました減量頑張って美味しいもの食べに行くぞまたしばきたおしにきてくださいね楽しみにお待ちしておりますエグゼ Yさま最初思い出せなくってごめんなさいでもM女のパンツで思い出せましたなかなかいないレベルの変態さんでしたね普段やらないようなプレイできてめっちゃ楽しかったし刺激的でしたお話も知らない世界すぎて楽しかったですちゃんとまた開発に来てね楽しみにしてますねサボイ Tさまいつもめちゃくちゃまひるに甘いのにプレイは限界バチボコでギャップが最高ですピストンバ◯イブもありがとうなんとまだ壊れていないです技術の進歩は素晴らしいなぁ極限状態までやりきるの大好きですまたいつでも対戦よろしくお願いします明日と明後日も出勤しますので今夜抜こうとしてる方一旦落ち着いて明日に溜めといてくださいまひるもえち同人誌でも読んでモチベを上げておこうと思います新しいのでてるかな楽しい週末になりますように今週もお疲れ様でしたどうぞ息抜きしにきてくださいねまたねー
こんにちは
まひるです
昨日もありがとうございました
短い時間だけ出ても
遊んでくれる方がいるのは
幸せなことです
今日も朝からジムに来ました
朝イチで来られると
自己肯定感が上がります
最近思うんですけど
自己肯定感って
他人から褒められたときに得た安心感を溜めて
貯金のように切り崩していくタイプのものと
自分で定めたことを自分で達成して
自分で納得して積み重ねていくタイプのものが
あるように思います
どちらもとても大事なので
性質が違うことをわかった上で
人にも自分にも善くあることを
大事にしていったらいいのかなと思います
真面目な話すぎるかな
お写真は最近アプリでつけはじめた
トレーニング記録
今はエアロバイクを漕いでいます
結構頑張ってるくない
筋トレはどれも下半身のものなので
体幹がついたり
お尻がプリッとなったら嬉しいね
腹筋は結構あるんだけど
足の筋肉がよぼよぼなのよね
お家に帰ったらお礼日記を書きますね
直近に追いつく日はくるのか
そいじゃまたね
がんばってきまーす