明日から♪お誘い待ってます♪
今日は日記書く前に寝落ちしちゃったかおるです3時間くらいスヤスヤしてたのでちょっと遅いけど日記書いてからまた寝よっと♪日曜日はストレッチ行ってきて~しっかり全身整えて性の講習会の講師の先生から勧められて始めたドクターストレッチやっぱり身体の調子整うから良きですそれから行きたかったメキシコ料理の店で食事して~美味しかった♪そして帰宅してからしばらくしたら頼んでたサプリメントが届いたので今日から飲んでます★食事量とかバランス整えた食事に変えたけどその分不足がちな栄養素追加してより良いボディめざしちゃお--------------------明日から出勤♪10:00~21:00(受付)(21時から最大22:30まで◎)ネット予約もしくは朝9時からの電話予約待ってます★-------------------- 詳しい自己紹介ホテル情報等サイトまとめリンク↓↓↓ https://lit.link/kaorurax --------------------
Goodmorning
今日は
お休みのかおるですっ
いつもより1時間長く寝て~
のんびり起きて~
そろそろ支度はじめよっと
今日は
病院の採血の日っ
年末あたり
体調崩してから
病院通いで
薬処方してもらったり
健康意識高めて
食生活変えて~
前回ほぼ基準値だったから
今回どうだろな~
体重はほぼ10kg減
ウエストも10cm減
順調なのではっ
10って凄い感じするけど
元々アレだし
油断禁物なので(笑)
焦らずにいこ〜っと!
でもホント
体調に関しては
疲れにくくなって
最高の気持ちですっ
病院後は
ストレッチにも通いだしたので
姿勢改善とリンパ流して
より、効果高めよっと
では
今日も良き一日に
なりますように…
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次回出勤
月曜日から♪
お休み明けの
事前予約
待ってます♪
月曜日は
大塚デリヘル倶楽部きて
2周年の曜日♪
3年目もまた
よろしくお願いします!