撮影前の悪あがきf(^_^)
天気悪いですが暖かいですね。やっと春かなもう、先週末みたいに寒いのはないですよね(ブルブル)明日は写メ日記の撮影に行ってきます。いつもお世話になってるカメラマンさんですが、極端なレタッチなく自然に仕上げてくれます写メ日記の私が一番実物に近いですよー撮影といえば悪あがき(笑)ご飯控えめにして、スクワット、腹筋です(笑)だって、お兄さまにきれいなとこを見てもらいたいんだもんでも、今回は凹腹計画があるので、撮影後も筋トレは続けますよー。やっぱりジムに通う時間はないので、自宅トレーニングをする事にしました。トレーニングのタイミングは、ズバリ隙間時間。決まったタイミングで行うのは、家がガチャガチャしすぎてて、なかなか定着しませんでした。結果、ハンバーグに火を通してる間、出汁をとってる間とか、ご飯作ってる時の隙間時間を使うようにしたら、時間に無駄もなく、筋トレ出来るようになりました!蒼井の凹腹計画、今は無理なく実践中です成果を楽しみにしていて下さいねお兄さまも忙しくてなかなか運動出来ないと思います。出来ることからコツコツと出来る範囲でやるのがコツかと想います。ゼロよりはましなはず、きっと!午後も頑張って下さいね応援していますーーー【直近の空き枠】●14(金) 19時から21時半受付ご予約が寂しいです(涙)●15日(土) 12時満、14時満、16時から16時半受付●16日(日) 12時満、14時満、16時から16時半受付ー姫予約、問い合わせ先の連絡先ー初めまして様もどうぞ!電話受付も開始しています。プレジデントハウス 0338721122。 ◆Twitterアカウント◆DMお待ちしています@aoimikuPreHouse◆Gmailアドレス◆差出人「蒼井産業株式会社」yunyunkatukatu@gmail.com◆ラインID◆https://line.me/ti/p/FapK3dyNhK
肩の力が抜けますね。
あー、幸せ
蒼井は小春日よりの中、動物園に行きました。
アップした写真は、暖かな日差しの中ウトウトするフクロウ。
見てると和んで、私も眠くなってしまいます
これはカメラ目線のサービス満点のアザラシ
ビシッと整列してるペンギン。ご飯を待っているのでしょうか?
行ったのが、午後だったので、大型動物は室内に引っ込んでるのも多かったですが、風も気持ち良くて、動物で和みながらのデトックス散歩になりました
お兄さまは、どんな週末を送っていますか?
日頃の疲れが取れますよう願っています
ーーー
来週末は、ハウスへ出勤します。
ヘブンの空き枠カレンダーは、私の出勤時間だと、きちんと空き枠が表示出来ないので、参考になりません(涙)
→ここまで、電話受付開始済み
ー姫予約、問い合わせ先の連絡先ー
沢山の出愛、そして快楽を楽しみにしています
ご予約、お待ちしています