髪の毛切りました
お兄さま、後半日頑張ってくださいねプレジデントハウス蒼井海久です。昨日は美容院寄って帰りました!今日の徒然草は、お兄さまには???な内容かもです(汗)私は癖毛なので、ストレートパーマをかけていますが、前回のストレートパーマは街で格安クーポンをもらい、いつもの美容師さんのところに行かず、安さに惹かれお店を変えたら、髪の毛がゴワゴワで大変な事になりましたストレートパーマは髪の毛が痛むので3ヶ月に1回位しか私は出来ません。なので我慢に我慢を重ね(笑)やっと昨日行けました仕上がりサラサラで素晴らしい安さに惹かれて浮気した報いですね(汗)でも前に10年以上お世話になっていた美容師さん(地方に帰郷してしまった(涙))も出会いは格安初回割引クーポンでした。出会いは縁ですよね。お兄さま方も割引などで、悲喜こもごもあったのではないでしょうか私は、サラサラヘアでお兄さまとデート出来るのが嬉しくてなりません他愛ない徒然草をお読み頂きありがとうございました【今年度の空き枠】●明日19日(木)21時●20日(金)21時●22日(日)12時・16時お店にご予約頂くか、蒼井にご連絡を頂けると嬉しいですーー姫予約連絡先ーー◆Twitterアカウント◆DMお待ちしています@aoimikuPreHouse◆Gmailアドレス◆差出人「蒼井産業株式会社」yunyunkatukatu@gmail.com◆ラインID◆https://line.me/ti/p/FapK3dyNhK◆ショートメール◆09095624847
昨日は仲良し様デー
いつも変わらず長い間、可愛がって頂き、本当に私は幸せ者です
来年も沢山甘えてね、私も沢山癒されます
いつも本当にどうもありがとう
こんにちは。
プレジデントハウス蒼井海久です。
晴れてるけど、寒いですね。
お休みのお兄さまはいかがお過ごしですか
話の前段は昨日の日記をご覧下さい。
昨日は時間があったので、1万歩計、買い物行くついでだったり、一気にではありませんが、歩いてみました。
何と1時間45分かかりました
私の足が遅い?(笑)
いやいや、大股で全力ですよ(笑)
びっくりして、ウォーキングをやってる友達に聞いても「まぁ、短縮出来て1時間半くらいかな」と。
むー、平日に1万歩は毎日は時間的に難しい・・・
アプリもそれを分かってるのか、目標は8500歩くとなっています。
でも1万歩計歩いた翌日の今日、足は筋肉痛で重ダルくて、これを毎日と言わず週何回か取り入れたら身体が変わるだろうなと思いました!
後、歩数計はとーってもアドレナリンが出て、モチベーションが上がります(笑)
単純な私だけかな(笑)
お兄さま方も忙しいでしょうから、毎日1万歩は無理にしても、5000でも8000でも一緒に頑張りましょう。
運動は回春に効果絶大(あと睡眠)なので、体を鍛えて蒼井湯でエロチックにイヤらしい事楽しみませんか
今日がお兄さまにとって良き1日になりますように願っています
本日も徒然草をお読み頂いてありがとうございました
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【今週の空き枠】
お店に電話を頂くか、姫予約下さると嬉しいです
ーー姫予約連絡先ーー