温活
お疲れ様です。プレジデントハウス蒼井海久です。タイトルの温活ですが、湯船で身体の芯まで暖まる活動の事です。私は今までは時間が無い事もあって、普段はシャワーのみで、真冬だけちょこっと短時間湯船に浸かっていました。でも、少し前から、浴室のドアを開けて涼しい空気を入れながら、時には涼みながら、何回もお風呂入って、バブも入れて、身体を芯まで暖めています。血行が良くなって、肌もつやつや、夜もぐっすりです自分の血液で、栄養を身体の隅々まで運ぶって、こんなに効果あったんですね人肌恋しいこの季節。つやつや肌の蒼井をギューっとしてほしいな私もお兄さまをギューっとしたい忙しいお兄さま、良かったらお休みの日だけでも温活いかがでしょうか春は血流が命なので(だから、肉体労働や運動してる方は強い)いい影響あるかもです今日も、他愛ない徒然草をご覧頂きありがとうございましたーーー【今週のお誘い】●11/23(土)16時●11/24(日)16時ご予約受付中です。姫予約かお店にお電話をお願いします姫予約嬉しいですプレジデントハウス03ー3872ー1122ーー姫予約連絡先ーー◆Twitterアカウント◆DMお待ちしています@aoimikuPreHouse◆Gmailアドレス◆差出人「蒼井産業株式会社」yunyunkatukatu@gmail.com◆ラインID◆https://line.me/ti/p/FapK3dyNhK◆ショートメール◆09095624847
お兄さま方、お疲れ様です。
プレジデントハウス蒼井海久です。
写真にアップしたのは、名付けて「残飯弁当」(笑)
少し多めに作るので、少しずつ余ったのを詰め込んでいます(笑)
彩りの野菜は切らしていました
きんぴらごぼうが野菜なんですけど茶色い(笑)
でも、品数は、しょうが焼、タレカツ、豚こまの味噌漬け、きんぴらごぼうと沢山
下の子が魚苦手なので、肉ばっかりですが・・・
ちなみに、上の子は卵焼きが嫌いだから彩りにならず。
子供の好き嫌い心配だけど、私も大きくなって、ほとんどの物を食べられるようになったので、今は見守っています。
おかずの種類が多い残飯弁当、美味しく頂きました
食材ロスを無くすのが節約の早道!
母ちゃんは頑張ります
ハウスでは女に戻りますので、熱いまぐわいをして下さいね
今日も寒いですね。
お兄さま方も、温かくして、バランスの良いご飯を食べて、自分を労って下さい。
食べ物が身体と健康を作りますよ
では、午後も頑張ってくださいね!
カレンダー勤務の方は今日で最後ですね。
お疲れ様でした
本日出勤します。
私の癒しの源の笑顔を見ながら官能に浸るのを楽しみにしています
PS
シフトに変更が出ました。
別途アップしますね