10月前半シフトご案内
おはようございます。プレジデントハウスの蒼井です。10月の空き枠が確定しましたので、ご案内させて下さい見ずらくてすみません(汗)カレンダー作る時間あったら、作ります一番下に姫予約の連絡先を書きますね。長くなって凝縮ですが、姫予約大歓迎です!嬉しいご連絡をお待ちしています ーー1週間毎に区切りますーー●10/3(木)19時枠・21時枠●10/4(金)19時枠●10/6(日)12時枠・14時枠・16時枠ーーーー●10/12(土)14時枠・16時枠●10/13(日)12時枠・14時枠ーー姫予約連絡先についてーー◆Twitterアカウント◆DMお待ちしています@aoimikuPreHouse◆Gmailアドレス◆差出人「蒼井産業株式会社」yunyunkatukatu@gmail.com◆LINE QRコード◆初めましてさまも久しぶりの再会の方もお気楽にご連絡ください(^^)コスプレの好みやどういう風に過ごしたいかなど、お話しましょ(^^)(*注)出勤当日と前日のご予約は、お店にお電話にてお願いします。その他各種リラクゼーション(エロリラクゼーション有り(笑))の手技をお兄様のお好み、お疲れ、時間に合わせて、カスタマイズさせていただきます。燃えてすっきりした後は、お身体もすっきり軽くなってくださいね。嬉しいお誘いをお待ちしています。【注意】連絡が途中で取れなくなったり、1週間前(もしくはお願いした日の)確認がなかっり総合的に鑑みて、無断キャンセルの可能性がある場合は、前日確認日を待たずキャンセルさせて頂きます。その場合、本人様への通知を以てキャンセルとなります。ご承知置き下さいませ。
おはようございます。プレジデントハウスの蒼井です。
ツイート写真を載せましたが、下の子供の無邪気な発言に大ショック
本人はいたって真面目に「弟か妹出来たら嬉しい!」と言っていましたが、それは無理〜(笑)
体重は変わってないので、腹筋がなくて、内蔵が下に落ちてきてるんですね〜。
下腹部の腹筋を鍛えるには、寝た状態で足を伸ばして上げるのが効くので、やってみたら、3回しか出来なかった〜
こんなに腹筋が衰えてるとは。
悲し過ぎる〜
引力に逆らって内蔵を支える筋肉作り、頑張ります
今日も酷暑ですね。
お兄さま方も水分補給を意識して、睡眠を多めにとって、暑さを乗り切って下さいね