あさんぽ
今時分は日の出が遅いから7時起床でもまだ新鮮な朝日を浴びられるゴミ出しついでにプチあさんぽ、日光浴するのが好きですこれから朝は少しづつ日に日に早くなっていく日の出に合わせて目覚めるようにしようかしらいつももう少し朝の光の中を歩いていたいと思ったりするからモア・ナチュラル・セロトニン 分泌したいのかな日光もそうだし、ハグも効果的なんだってむろん、嫌な相手とだと増やすどころか減りかねないので、要注意ココロもカラダもちゃんと自分で自分のバランスを知る/調えるって大事なことそれぞれに合ったやり方でねでは今日も18:00まで受付でお誘いお待ちしております
昨日は朝からダンススタジオ
思いきり汗をかいた後はやっぱりお風呂
ちょうど行ってみたかった近場のスパ
高い、とは聞いていたけれど、言ってもスーパー銭湯だし
と思ったら本当に高かった笑
しかしアメニティは高級ホテルさながらだしきれいだしそこらかしこいい香りに包まれてるし
露天の炭酸泉では映画をやっていて、大好きなマンマ・ミーア
ひさしぶりに見たらやっぱよかった泣いちゃった
意図せず身に余る休日を過ごしばっちり癒されました
今日はわたしがみなさんを癒す!
18:00まで受付で、お誘いお待ちしております